四旬期是反思信仰生活及更新屬靈生命的好時機。誠意邀請各位參與 3 月 15 日（星期六） 上午 9:00 至下午 2:30 於本堂舉行之避靜, 在繁忙的生活中留一天親近天主。題目為「聖寵與聖事」, 由陳神父主持中文彌撒，主持講座及神修活動。費用每位二十元，包括午餐。詳情及報名請於彌撒後於 Family Center 與 Bosco Lau 或王云聯絡。

本週三 3 月 5 日是聖灰瞻禮日，本堂英語彌撒時間為上午 8 時 30分及晚上 7 點。中午 12 點則舉行發聖灰禮儀。 18-59 歲之教友當日應守大小齋。14 歲以上之教友於聖灰瞻禮日及四旬期內每星期五應守小齋。 下主日開始，中文彌撒前 12:20 拜苦路。 各位亦可在聖堂前庭索取Rice Bowl 用作四旬期捐獻小盒。 另外，四旬期內，本堂也有多項英語活動，詳情請查看本堂網站。

聖莫尼加堂堂區登記

• 如果還沒登記為本堂的教友，請趁機登記。 詳情
• 如果需要幫忙，請聯絡任何一位理事會成員。

聖莫尼加堂有許多青少年活動，英語聖經班和其他活動。歡迎參與。 詳情

神領聖體經 Spiritual Communion Prayer 詳情

• 我的耶穌，我真心全信你在聖體聖事內， 我愛你超過一切， 我渴望領你到我心中。 既然我現在不能實領你， 請賞我至少神領你的恩典吧！ 我擁抱你， 完全與你結合， 像你實在到了我的心中一樣。 別讓我再與你分離吧！

主日彌撒網上直播 詳情

• 主日彌撒（英文） 香港時間 星期日 上午 9:30 時（西雅圖 星期六 晚上 5:30 時）
• 主日彌撒（粵語） 香港時間 星期日 上午 11:30 時（西雅圖 星期六 晚上 7:30 時）
• 直播完畢後，隨時可瀏覽主日彌撒影片。

香港教區牧者彌撒講道及福音分享/ 匯集網上資源 詳情

香港教區視聽中心：平日彌撒、晨禱講道重溫 詳情

台灣聖家堂主日 11 時彌撒直播 - 華語 詳情

• 請參閱「天主教之聲」Youtube頻道，進入總節目清單後，點選《主日彌撒》清單，因直播時才能知道IP位置，故無法預先提供主日彌撒直播網址。
• 直播完畢後，隨時可在下列清單中瀏覽主日彌撒影片。

方濟會思高讀經推廣中心（台灣區）：每日彌撒講道、聖經及其他 詳情

「光啟社」：每日讀經、羅馬主場週報及其他 詳情

「真理電台」：主日講道、教宗紀實、教會活動與新聞及其他 詳情